„Chcete prebudiť svoj mozog?“ 🔥 Od ihličia borovice po cesnakové elixíry, týchto 5 tajomných zmesí údajne čistí vaše cievy a nabíjajú vašu myseľ energiou. Chcete poznať ich tajomstvo? Podrobnosti nájdete v článku nižšie 👇
Zdravý krvný obeh je kľúčom k silnej pamäti, jasnému mysleniu a celkovej vitalite. Ak chcete svojim cievam poskytnúť dodatočnú podporu, tu je päť tradičných receptov, ktoré sa už roky používajú na podporu zdravia ciev.
1. Bylinný čaj na krvný obeh
Táto zmes môže pomôcť zlepšiť pružnosť ciev, zmierniť závraty, zmierniť hučanie v ušiach a podporiť metabolizmus.
Zmiešajte po 100 g harmančeka, ľubovníka bodkovaného, nevädze a brezových púčikov.
Pridajte 1 lyžicu tejto zmesi do 0,5 litra vriacej vody. Nechajte lúhovať 20 minút, potom scedzte.
Večer vypite pol pohára nálevu s 1 lyžičkou medu a 1 kvapkou oleja z bobkového listu. Potom sa vyhnite jedlu alebo pití.
Zvyšnú časť ráno zohrejte (nevarte), opäť pridajte med a bobkový olej a vypite 20 minút pred raňajkami.
Pokračujte v tom, kým sa vám nedokončí zásoba bobkového oleja. Zreteľné účinky sa zvyčajne prejavia po 4–6 týždňoch.
2. Liečivo z ihličia
Ihličie je plné prospešných látok, ktoré podporujú imunitu, krvný obeh a funkciu obličiek.
Zmiešajte 5 lyžíc ihličia, 2 lyžice drvených šípok a 2 lyžice cibulej šupky.
Prilejte 1 liter vody, priveďte do varu a nechajte cez noc lúhovať.
Pite 0,5–1 liter denne namiesto vody.
Na zotavenie po mŕtvici kombinujte nálev s 2 citrónmi denne, ktoré nakrájajte na jemné kúsky a pridajte do borovicového čaju.
3. Ranná rutina s ovocím a orechmi
Kľúčom je tu konzistentnosť:
Každé ráno zjedzte 1 mandarínku, malú štipku hrozienok a 3 vlašské orechy v presne tomto poradí.
Počas 20 minút po jedle nič nekonzumujte.
Túto rutinu dodržiavajte aspoň 3 mesiace (ideálne 6).
Je to jednoduché, chutné a funguje to najlepšie, ak to robíte pravidelne.
4. Zmes cesnaku a citróna
Cesnak je známy svojimi vlastnosťami, ktoré podporujú krvný obeh.
Rozdrvte 1 hlavu cesnaku a zalejte 1 šálkou nerafinovaného slnečnicového oleja. Nechajte cez noc v chladničke.
Na druhý deň pridajte čerstvú citrónovú šťavu.
Zmiešajte 1 čajovú lyžičku cesnakového oleja s 1 čajovou lyžičkou citrónovej šťavy.
Túto zmes užívajte 3-krát denne, 30 minút pred jedlom, počas 1–3 mesiacov. Potom urobte prestávku, než začnete znova.
5. „Elixír života“
Tento jednoduchý tonik môže zmierniť bolesti hlavy a podporiť zdravie ciev:
Zmiešajte rovnaké množstvo medu, olivového oleja a citrónovej šťavy.
Užívajte 1 čajovú lyžičku každé ráno na lačný žalúdok, 30 minút pred raňajkami.
Tieto recepty môžu byť podporné, ale pamätajte, že nenahrádzajú lekárske ošetrenie. Zdravý životný štýl s vyváženou stravou, pravidelnou aktivitou a starostlivosťou o seba zosilní ich účinky.
Vyskúšali by ste niektorý z týchto prírodných prostriedkov na zdravie mozgových ciev? Podelte sa o svoje názory nižšie!
Poznámka: Pred použitím akýchkoľvek domáce prostriedkov sa vždy poraďte so svojím lekárom, najmä ak máte existujúce zdravotné problémy.
