„Ak si nepamätáte, kedy ste naposledy menili zubnú kefku, prečítajte si toto“ 🪥⏳ Staré štetiny a skryté baktérie môžu škodiť viac, ako si myslíte. Zaujíma vás, ako často naozaj potrebujete novú – a prečo na tom záleží viac, než si myslíte? Zistite to v nasledujúcom článku 👇
Všetci vieme, že čistenie zubov je dôležité, ale zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako často by ste mali zubnú kefku vymieňať? Ak si nepamätáte, kedy ste naposledy vymenili tú svoju, určite nie ste sami!
Odporúča sa zaobstarať si novú zubnú kefku (alebo hlavicu elektrickej zubnej kefky) každé tri až štyri mesiace. Prečo? Časom sa štetiny ohnú a stanú sa menej účinnými, opotrebovanými a oveľa menej efektívnymi pri správnom čistení zubov a ďasien. Aj keď vaša zubná kefka vyzerá v poriadku, môžu sa na nej nahromadiť baktérie – a to nikto v ústach nechce!
V niektorých prípadoch má skoršia výmena zubnej kefky zmysel, napríklad ak:
sú štetiny viditeľne ohnuté alebo opotrebované.
Boli ste chorí (na kefke sa môžu udržať baktérie).
Začne zvláštne zapáchať alebo vyzerá odfarbene.
Používanie čerstvej zubnej kefky nielenže udržiava vaše ústa čistejšie, ale môže znížiť možnosť poškodenia zubov, problémov s ďasnami a nepríjemného dychu.
Dobré pravidlo: keď vidíte, že sa menia ročné obdobia, pravdepodobne je čas vymeniť aj zubnú kefku!
Vymenili ste si v poslednom čase zubnú kefku? Ako často ju zvyčajne nezabúdate vymeniť? Podeľte sa o to v komentároch!
