Tento koláč môžu upiecť aj začiatočníci! 🍰🥧 Kto hľadá recept na zdravý a zároveň chutný dezert, je na správnom mieste! 😉👋 Je nielen jednoduchý na prípravu, ale ponúka aj dokonalú rovnováhu chutí, vďaka ktorej je výživný a chutný zároveň! 😋👍 Všetky potrebné ingrediencie nájdete vo svojej kuchyni! 👌 O recept sa podelím v tomto článku! 👇
Ak hľadáte zdravý a zároveň poctivý dezert, vyskúšajte tento jablkový koláč z ovsených vločiek. Nielenže chutí neuveriteľne, ale je aj dostatočne ľahký, aby ste si ho mohli vychutnať ako raňajkovú pochúťku. Tento koláč, v ktorom sa spájajú výživné účinky ovsa s prirodzenou sladkosťou jabĺk, ponúka dokonalú rovnováhu chutí, ktorá je zároveň sýta a výživná.
Potrebné ingrediencie:
100 g hladkej múky
150 g ovsených vločiek
4 čerstvé jablká
1 lyžička prášku do pečiva
3 vajcia
120 g nesoleného masla (zmäknutého)
160 g cukru
Korenie: štipka škorice, štipka muškátového orieška (nepovinné) a trocha vanilky (len špičkou noža)
Podrobný návod:
Pripravte si cesto:
Vymiešajte zmäknuté maslo s cukrom a štipkou soli. Pomocou elektrického mixéra ich dôkladne kombinujte asi päť minút, kým zmes nebude ľahká a nadýchaná. Potom pridávajte vajcia, jedno po druhom, pričom pokračujte v miešaní. Cesto by malo byť hladké a bledé.
Spojte suché prísady:
V samostatnej miske zmiešajte ovsené vločky, múku a vybrané korenie. Tieto suché prísady pomaly vmiešajte do zmesi masla a cukru. Miešajte, kým cesto nedosiahne mäkkú, pružnú konzistenciu.
Pripravte si jablkovú náplň:
Ošúpte jablká a nakrájajte ich na malé kocky. Ak chcete, potrite ich malým množstvom citrónovej šťavy, aby nezhnedli. Kúsky jabĺk jemne vmiešajte do cesta a dbajte na ich rovnomerné rozloženie.
Koláč upečte:
Cesto preložíme do vymastenej formy a vložíme do predhriatej rúry nastavenej na 180 °C. Pečieme približne 35 – 40 minút, alebo kým koláč nie je zlatohnedý a špáradlo v strede nevyjde čisté.
Tento koláč je fantastický spôsob, ako začať deň alebo si vychutnať ľahký dezert po jedle. Vďaka kombinácii jabĺk a ovsených vločiek je nielen chutný, ale aj zdravý. Vyskúšajte ho a budete nadšení jeho chuťou aj zdravými účinkami!
